MÉTODO KIMMON O CÓMO CAMBIAR TU ESCRITURA PARA SER MÁS FELIZ

Las palabras que utilizamos para hablar con nosotros mismos poseen la cualidad de poder transformar nuestra realidad. Utilizar un lenguaje positivo puede producir grandes cambios en nuestro estado emocional y en nuestra manera de percibir el mundo.

El método se llama Kimmon y consiste en un entrenamiento de nueve meses en los que se realizan diferentes actividades para lograr un objetivo: reeducar la escritura y la inteligencia emocional. Invertir 15 minutos al día en realizar ejercicios de escritura o redactar frases autosugestivas y escucharlas antes de dormir son algunos de los pasos a seguir en este método, que utiliza la programación neurolingüística.